2014.10.19 歯科衛生士 高井
やってまいりました。ハロウィンの季節!
行ってまいりました。ユニバーサルスタジオJAPAN!!
色んなアトラクションに乗り、ホラーナイトのゾンビにも会いました。こわかった?
ブラッシングをせず1日遊んで飲んで食べて楽しみましたが、お口の中は悲鳴を上げていたでしょうね。笑
外出時はなかなか「ブラッシング」ができないのが現状ですよね。
だけど、美味しいものは我慢できない!!
飲食をした後、お口の中は酸性になり歯が溶ける状態となります。(=むし歯を作っている)
中性に戻しむし歯にならない状態にするには、やはりブラッシング♪
できなくても大丈夫!お口の中の唾液が助けてくれます。
しかし、唾液の力を発揮させるには時間がかかります。60分も・・・
60分待ちやっと中性に戻るのです。
それを知ってながらエンドレスに飲み食いしていた私・・・笑
帰宅してフッ素入り歯磨き粉のシステマαで念入りに歯磨きをし
殺菌作用のあるコンクールFにてお口のケアを入念にしました(^^)